2017年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 11日:
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766 kcal
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脂質: 28.14g | たんぱく質: 26.89g | 炭水化物: 104.45g.
朝食: Bananas, Cereal, 2% Fat Milk, Coffee with Sugar. 昼食: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Hershey's Chocolate Syrup, Vanilla Ice Creams. 夕食: Green Snap Beans (Frozen), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Ball Park Chicken Patties Hickory Smoked Bacon & White Cheddar, Peach. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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