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Acho que sigo inchado do churrasco do domingo à noite. Novamente vou pular o café e o almoço.
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72.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 11日:
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834 kcal
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脂質: 44.81g | たんぱく質: 86.28g | 炭水化物: 23.80g.
夕食: Rúcula, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 軽食/その他: São Lourenço Doce de Leite com Coco Diet, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, New Millen 3Whey. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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 コメント
2017年 07月 11日 投稿者: usemacosx
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@Usemacosx carne demais fico uns 2 dias digerindo kkk. Ao mesmo tempo o corpo ainda não acostumou com o retorno da dieta. Foram 15 dias com várias jacadas na Califórnia.
2017年 07月 11日 投稿者: Boucinha
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@Boucinha rsrs preciso perguntar muita mulher bonita la as californianas sao mesmo como nos filmes rsrsr loiras peitudas , foi na praia
2017年 07月 11日 投稿者: usemacosx
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@Usemacosx que nada, só nos filmes. A população americana está bem acima do peso. No Brasil, as mulheres são mais bonitas.
2017年 07月 11日 投稿者: Boucinha
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@Boucinha nao fala isso voce acaba com minha imaginaçao de adolecente rsrsrs, que estao ate hoje no meu pensamento , S.O.S Malibu e nem fala dos filmes XXX da decada de 80 aquelas loironas lindas
2017年 07月 11日 投稿者: usemacosx
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@Usemacosx eu fui em Malibu. Meu filho de 7 anos disse que era onde ficava a casa da barbie, eu lembrando da Pamela Anderson correndo ...
2017年 07月 11日 投稿者: Boucinha
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Rs Pamela Anderson ela ta meio acabadinha rsrsrs
2017年 07月 12日 投稿者: usemacosx
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No tempo do Sos malibu kkk
2017年 07月 12日 投稿者: Boucinha
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Eu demoro 4 dias pro meu corpo voltar ao normal depois do dia do lixo. Eu fico mt arrependida dps kkk
2017年 07月 13日 投稿者: Thayná Pinheiro
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@Thayná Pinheiro é assim mesmo. Se como muito churrasco desincho na quarta-feira. Desta vez eu fiquei 16 dias de férias na Califórnia e comi vários lixos, um pouco tinha engordado. Com um pouco de esforço já ajustei meu peso.
2017年 07月 13日 投稿者: Boucinha
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