2012年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 20日:
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2005 kcal
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脂質: 73.50g | たんぱく質: 55.50g | 炭水化物: 295.50g.
朝食: Pink Grapefruit Juice, Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Sparkling Clementine, Total 2% Greek Yogurt with Honey. 昼食: Omega-Rich Trail Mix, Pickles (3 Chips), Black Olives, 6" Ham (Black Forest without Cheese). 夕食: Perfect Oatmeal, Perfect Oatmeal Topping - Nut Medley, Perfect Oatmeal Topping - Brown Sugar, Perfect Oatmeal Topping - Dried Fruit. 軽食/その他: Vegan Chocolate Chip Cookies, Roasted Vegetable Pizza (No Cheese), Dark Chocolate Bar. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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