2017年 07月 11日 投稿者: d3mir57
|
tsk @demir bey hala bir 10 gun bozdgm için 2-3 kilo daha duruyor :)
2017年 07月 11日 投稿者: irfan keklikçi
|
Verirsin yeterki vazgeçme 👍🏼:)
2017年 07月 11日 投稿者: d3mir57
|
zaten isteyerek yapilan birşeydi aşırı hizli kilo vermistim ve ramazan sonrasi vücut direncim dusmustu 10 gun ara verip kontrol etmedim tatli dahil canim ne isterse yedim sor bana pisman miyim hayir :) şu an ayri bir grupta yarış yapiyoruz aşırı motive şekilde ilerliyor bakalim 2-3 hafta böyle devam :)
2017年 07月 11日 投稿者: irfan keklikçi
|
destegin içinde ayrica tsklr @demir :)
2017年 07月 11日 投稿者: irfan keklikçi
|
Gecen iş yerinde sütlaç yedim yedikten sonra çok pişman oldum 😔
2017年 07月 11日 投稿者: d3mir57
|
2017年 07月 11日 投稿者: d3mir57
|
bugun bende golf tria yedim en ağır dondurma :) ama 25 km yurudum vw 1 saat ağırlık ondan koymuyor :)
2017年 07月 11日 投稿者: irfan keklikçi
|
2017年 07月 12日 投稿者: serap_öğretmen73
|
2017年 07月 12日 投稿者: Aslinaz
|
2017年 07月 13日 投稿者: MESUT ÖZBAHÇE
|
tsklr hala düşüş devam ediyor ama tarti gunune kadar girmeyecgm buraya :) bu hafta cok enerjik spor dolu bir hafta oldu ins. motivasyonum dusmeden 5-6 hafta bu tempoda devam edebilirim hepinize destekleriniz için tek tek tesekkur ediyorum :)
2017年 07月 13日 投稿者: irfan keklikçi
|