2017年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 11日:
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1542 kcal
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脂質: 118.95g | たんぱく質: 98.44g | 炭水化物: 17.66g.
朝食: Roleski Musztarda Sarepska, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. 夕食: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Winiary Majonez Dekoracyjny. 軽食/その他: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sierpc Ser Królewski, Pierś z Kurczaka Gotowana, Pomidory, Kaufland Słonecznik Prażony, Solony. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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