2017年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 11日:
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1141 kcal
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脂質: 45.51g | たんぱく質: 34.46g | 炭水化物: 156.49g.
朝食: Белый Хлеб, Карбонат, Кофе с Сахаром. 昼食: Мороженое, Яичный Омлет, Кабачки Тушеные, Борщ Украинский. 夕食: Кабачки Тушеные, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. 軽食/その他: Му-Му Конфеты Коровка, Яблоко. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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