2017年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 11日:
|
462 kcal
|
脂質: 10.55g | たんぱく質: 48.27g | 炭水化物: 40.10g.
朝食: Trader Joe's Sultaninen, Campo Verde Demeter Haferflocken, Peak Whey Protein, Alnatura Chia Samen, Hofgut Fit-Milch, My Muesli High Protein Müsli. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|