2012年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 20日:
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1444 kcal
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脂質: 44.21g | たんぱく質: 92.04g | 炭水化物: 176.04g.
朝食: Strawberries, Egg White, Egg. 昼食: Whips! Light & Fluffy Texture Yogurt - Strawberry Mist, White Rice (Long-Grain, Cooked), 3 oz. Boneless Skinless Chicken Grilled. 夕食: Broccoli Florets, refried beans, 3 oz. Boneless Skinless Chicken Grilled, kraft sour cream, Whole Wheat Fajita Tortillas, Finely Shredded Taco Blend Cheese. 軽食/その他: Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Dreamy Clusters - Milk Chocolate, Lance Reduced Fat Peanutbutter, Whips! Light & Fluffy Texture Yogurt - Strawberry Mist. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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