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Keine Ahnung warum es heute raufgeht 🤔.... Hab genügend getrunken und die Kalorien hab ich auch eingehalten...sogar trotz Arm, sportlich betätigt.
Aber darf mich nicht entmutigen lassen und weiter machen! Heute habe ich tolle neue Rezepte zum ausprobieren :)
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103.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 11日:
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1943 kcal
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脂質: 109.17g | たんぱく質: 57.98g | 炭水化物: 183.41g.
朝食: Aldi Bayrische Stangerl, Harry Toastbrot, Kaba Kakao, Cucina Salame Di Parma, Kaffee mit Milch, Marmelade, Butter, Croissant, Bifi Salami. 軽食/その他: Speiseeis, Eiswaffel. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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