2017年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 11日:
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1217 kcal
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脂質: 50.75g | たんぱく質: 52.03g | 炭水化物: 145.05g.
朝食: Milsani Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine. 昼食: Salade Verte, Pomme, Casino Salade de Pâtes, Carottes, Tomates Rouges. 夕食: Tomates, Savora Savora, Baguette, L'étal du Boucher Chipolata. 軽食/その他: Oeuf Dur. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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