2017年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 11日:
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1627 kcal
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脂質: 59.07g | たんぱく質: 57.86g | 炭水化物: 183.02g.
朝食: Мёд, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Гречневая Каша. 昼食: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Виктория Картофель Запеченный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Торт, Яйцо, Рыбный День Салат из Морской Капусты. 軽食/その他: Сливочный Сыр, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пышкин Дом Пряник Мятный, Черешня. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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