2017年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
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1442 kcal
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脂質: 54.58g | たんぱく質: 121.65g | 炭水化物: 113.35g.
朝食: Plátano, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Herbalife Proteína, Herbalife Proteína, Huevo. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Frito, Pechuga de Pollo. 夕食: Herbalife Proteína, Herbalife Proteína, Clara de Huevo, Clara de Huevo. 軽食/その他: Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Alpura Yogurth para Beber. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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