|
NOP/106,4
|
106 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
|
874 kcal
|
脂質: 33.32g | たんぱく質: 48.57g | 炭水化物: 68.37g.
朝食: Wit Brood, Vers Geperst Sinaasappelsap. 昼食: Gekookt Ei, Mayonaise, AH Gesneden Uien, Bieten, Witlof, Gegrilde Kip. 夕食: AH Kabeljauwfilet, AH Spinazie Deelblokjes. 軽食/その他: Witte Tafelwijn. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|