2017年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
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1038 kcal
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脂質: 25.33g | たんぱく質: 77.40g | 炭水化物: 144.06g.
朝食: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. 昼食: Cantaloupe Melons, Sweet Cherries, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Contadina Crushed Tomatoes, Zucchini, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese. 夕食: Libby's 100% Pure Pumpkin, Judy's Family Farm organic jumbo brown eggs, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Mesquite Smoked Turkey Breast. 軽食/その他: Finn Crisp Caraway Thin Crispbread, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, WinCo Foods Frozen Blueberries, Pillsbury Sugar Free Devil's Food Cake Mix, Flavorite 100% Pure Pumpkin, Quaker Old Fashioned Oats. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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