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70.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
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1019 kcal
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脂質: 66.74g | たんぱく質: 79.49g | 炭水化物: 23.86g.
朝食: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. 昼食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Mozzarella, Tomates, Repolho Verde, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 夕食: Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Bacon, Tomates, Alface. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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