2017年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
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472 kcal
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脂質: 24.64g | たんぱく質: 37.06g | 炭水化物: 24.37g.
朝食: Serra Dourada Queijo Minas Frescal. 昼食: Batata Assada, Pernil Assado. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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