2017年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
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1976 kcal
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脂質: 53.23g | たんぱく質: 185.38g | 炭水化物: 177.75g.
朝食: Caffè Espresso, Cheesecake proteica. 昼食: Riso Basmati, Salmone Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Pesca, Caffè Zuccherato, Gelato di albumi, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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