2017年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
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726 kcal
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脂質: 23.34g | たんぱく質: 68.08g | 炭水化物: 65.19g.
昼食: Hummus, Costco Chicken Skewer. 夕食: Enchilada with Beef and Cheese, Costco Rotisserie Chicken. 軽食/その他: Frozen Cherries, Bananas, Welch's Ice Bar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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