2017年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
|
1690 kcal
|
脂質: 39.04g | たんぱく質: 51.65g | 炭水化物: 277.90g.
朝食: Corny Big Cranberry, Яблоко, Банан, Пассим Хлопья 4 Злака. 昼食: Очаково Белый Квас Смородина и Мята, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мираторг Нагетсы Куриные с Ветчиной. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|