2017年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
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974 kcal
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脂質: 13.01g | たんぱく質: 21.51g | 炭水化物: 198.72g.
昼食: Humus, Biedronka Chleb Słowiański, Zupa Kalafiorowa. 夕食: Stovit Marmolada Różana, Biedronka Chleb Słowiański. 軽食/その他: Banan. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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