2017年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
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837 kcal
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脂質: 42.48g | たんぱく質: 96.73g | 炭水化物: 14.75g.
朝食: Café, Ovo Cozido. 昼食: Chuchu, Omelete, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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