2017年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
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673 kcal
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脂質: 31.70g | たんぱく質: 23.26g | 炭水化物: 78.06g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral. 昼食: Empanado de Berinjela. 夕食: Empanado de Berinjela, Canelone. 軽食/その他: Brigadeiro de Colher, Suco Detox. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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