2017年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
|
1645 kcal
|
脂質: 52.60g | たんぱく質: 90.79g | 炭水化物: 208.25g.
朝食: Золотой Колобок Сушки "Кукурузные", Hammock Пшеничные Бейкитсы, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Брест Литовск Творог 3%, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Бананы, Шармель Пастила, Campina Сливки Порционные, Глобус Тефтели из Курицы, Магнит Апельсин, Midori Морская Капуста с Зеленым Чаем, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог 2%, Шармель Пастила, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|