2017年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
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1939 kcal
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脂質: 86.99g | たんぱく質: 108.10g | 炭水化物: 195.60g.
昼食: Ayran, Beyaz Ekmek, Patlıcan Musakka. 夕食: Domatesler, Biber, Zeytinyağı, Izgara Tavuk. 軽食/その他: Badem, Tatlı Kavun, Süt, Kurutulmuş Elma. もっと...
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体重に変化ありません
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