2017年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
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1315 kcal
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脂質: 49.84g | たんぱく質: 78.46g | 炭水化物: 141.21g.
朝食: REWE Bio Ahornsirup, Cebe Cacao, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Getrocknete Pflaumen, Zuckeraprikosen, Jonagold, REWE Bio Müsli Beeren. 夕食: Edeka Blattspinat, Nudeln (Gekocht), Kokosmilch, Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Zucchini, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). 軽食/その他: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, REWE Speisequark Magerstufe. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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