2017年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
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1928 kcal
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脂質: 92.41g | たんぱく質: 49.09g | 炭水化物: 225.43g.
朝食: Äpfel. 昼食: Aldi Salatcup Käse & Schinken, Frosta Paprika Sahne Hähnchen, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), TiP Sprühsahne, Storck Knoppers. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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