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Hmpf... Na wenigstens keine Zunahme 😅
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103.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
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985 kcal
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脂質: 37.09g | たんぱく質: 58.20g | 炭水化物: 110.28g.
昼食: Marmeladen und Eingemachtes, Ja! Butter-Toastbrot, Butter, Bifi Salami, Gelbe Paprika, Banane, Äpfel, Nektarinen. 夕食: Zitronensaft, Bifi Salami, Milbona Magerquark, Eiklar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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