2017年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
|
2359 kcal
|
脂質: 110.75g | たんぱく質: 129.06g | 炭水化物: 211.00g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко 3,2%, Креветки (Вареные или на Пару), Уха из Семги. 昼食: Clubs Крекер, Мирель Торт Сметанин Медовый, Помидоры, Сельдерей, Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Брушетта", Рис Вареный, Кета. 夕食: Му-У Молоко 3,2%, Мирель Торт Сметанин Медовый, Помидоры, Зеленый Лук, Картофельный Суп, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко 3,2%, Мирель Торт Сметанин Медовый. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|