2017年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 9日:
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1134 kcal
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脂質: 60.70g | たんぱく質: 38.37g | 炭水化物: 111.04g.
朝食: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Coffee with Milk. 昼食: Pronto Light Batata Doce, Yoki Farofa Pronta, Beef Steak, Bananas, Potato Salad Side Dish, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brother's Pão Integral. 軽食/その他: Coffee with Milk, Iracema Amêndoas de Castanha de Caju, Sadia Pão de Queijo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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