2017年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 9日:
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736 kcal
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脂質: 26.36g | たんぱく質: 16.33g | 炭水化物: 109.72g.
朝食: Coffee with Sugar, Sugar, 2% Fat Milk, Cream Of Wheat. 昼食: Jell-O Original Tapioca Pudding Snack. 夕食: Campbell's Creamy Tomato Soup, Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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