2017年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
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3389 kcal
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脂質: 128.06g | たんぱく質: 317.44g | 炭水化物: 230.54g.
朝食: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Semmel, Tomaten. 昼食: Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, ORO di Parma Tomaten Stückig, Beste Ernte Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Buitoni Integrale Spaghetti. 夕食: Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Extra Natives Olivenöl, Gut Ponholz Rinder-Roastbeef, Almare Kabeljaufilets. 軽食/その他: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Neuburger Neuburger, Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken, Metzger Kaiserfleisch, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Ehrmann Naturjoghurt. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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