2017年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 9日:
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913 kcal
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脂質: 41.23g | たんぱく質: 66.97g | 炭水化物: 69.83g.
朝食: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Ovo. 昼食: Lasanha com Carne, Tomates, Cenouras, Lasanha de Berinjela. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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