2017年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 9日:
|
2525 kcal
|
脂質: 103.67g | たんぱく質: 166.17g | 炭水化物: 219.96g.
朝食: Óleo de Coco, Canela, Toddy Achocolatado, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. 昼食: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Fava, Cenouras, Escondidinho de Carne Seca, Perdigão Peito de Peru Defumado. 夕食: Doce da Montanha Beijinho Doce, Cachorro Quente, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Del Valle Suco de Uva. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|