2017年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 9日:
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826 kcal
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脂質: 42.11g | たんぱく質: 38.89g | 炭水化物: 73.52g.
朝食: Тимоша Халва Подсолнечная, Кофе, Каравай Хлеб Черный Столовый, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Яйцо. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Котлета Сочная Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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週に5.8 kg減量中
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