|
39.8 % vet
41.3 % water
29.1 % spier
11.2 % bot
omtrek cm
102 buik over navel
88 taille smalste deel
109 billen
101.5 borst over tepel
68 bovenbeen dikste deel
38 arm dikste deel onder oksel
|
72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 9日:
|
1098 kcal
|
脂質: 77.36g | たんぱく質: 84.40g | 炭水化物: 12.04g.
朝食: Bulletproof Octane Oil, Gekookt Ei. 昼食: Olijfolie, Bosui of Lenteui, AH Veldsla, Lidl Gerookte Zalm. 夕食: Kokosolie, NOW Omega-3, Zwagerman Ontbijtspek, Sperziebonen, Kipfilet, Gorgonzola. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|