2017年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 9日:
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674 kcal
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脂質: 36.40g | たんぱく質: 36.97g | 炭水化物: 50.46g.
朝食: Yoğurt, Domatesler, Torku Beyaz Peynir, Menemen. 昼食: Vince Bütün Fındıklı Sütlü Çikolata, Vince Bütün Fındıklı Sütlü Çikolata. 夕食: Cacık, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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