2017年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 9日:
|
1407 kcal
|
脂質: 54.08g | たんぱく質: 66.56g | 炭水化物: 169.43g.
朝食: Соленые Огурцы с Укропом, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Молком Сыр Чембар Легкий, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). 昼食: Манго, Черешня, Нектарины, Дыня, Киви, Ашан Груша Вильямс, Черника. 夕食: Агуша Творог Детский 4,2%, Редька, Плов с Бараниной Домашняя Кухня. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рахат Горький Шоколад 80%, Козельский Бифилактин. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|