2017年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 9日:
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972 kcal
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脂質: 54.52g | たんぱく質: 31.93g | 炭水化物: 89.14g.
朝食: Leader Price Kiwi Cake. 昼食: Leader Price Kiwi Cake, Cornichons, Maïs, Merguez, Riz Basmati (Cuit). もっと...
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週に1.5 kg増量中
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