2017年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 9日:
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1413 kcal
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脂質: 34.94g | たんぱく質: 160.55g | 炭水化物: 91.22g.
朝食: Coop Pesca (Frutto), Conad Mandorle Pelate, Ciliegia (Frutto), Farina di Riso, Farina d'avena, Albume d'uovo, Hydro+, Cacao Amaro. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Dimmidisì Insalata Mista, Delizie Del Sole Cavolfiore A Rosette (Delizie Del Sole), Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Dimmidisì Insalata Mista, Delizie Del Sole Broccoli A Rosette (Delizie Del Sole), Vivi Verde Coop Petto Pollo a Fette. 軽食/その他: Barretta 40-30-30 (Ultimate). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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