2017年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 9日:
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1008 kcal
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脂質: 60.80g | たんぱく質: 44.73g | 炭水化物: 67.51g.
朝食: REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Guacamole, Gorgonzola, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Cebe Cacao, REWE Bio Ahornsirup, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Kölln Smelk Haferdrink Schoko. 昼食: Tee, Cocktailtomaten. 夕食: K-Classic Emmentaler Am Stück, Maryland Sonnenblumenkerne, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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