2017年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 8日:
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557 kcal
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脂質: 25.40g | たんぱく質: 14.03g | 炭水化物: 70.91g.
朝食: Beech Nut Rice Baby Cereal, 2% Fat Milk, Sugar. 夕食: Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Haagen-Dazs Chocolate Ice Cream. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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