2017年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 8日:
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648 kcal
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脂質: 18.88g | たんぱく質: 31.64g | 炭水化物: 92.20g.
朝食: Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma. 夕食: Congelados da Sônia Carne Desfiada com Abóbora. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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