2017年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 8日:
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896 kcal
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脂質: 34.48g | たんぱく質: 32.86g | 炭水化物: 120.10g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Café Expresso, Café Expresso, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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