2017年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 8日:
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1696 kcal
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脂質: 69.28g | たんぱく質: 46.86g | 炭水化物: 172.97g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milkana Schmelzkäse Light, Du darfst Leichte Butter, Knäckebrot. 昼食: Dr. Oetker Vanille Soße Light, Dr. Oetker Rote Grütze -30%, Gut & Günstig Hirtenkäse, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Eiswaffel, Ja! Krautsalat mit Paprika, Popp Kartoffelcreme, Aldi Pizza Gyros. 軽食/その他: Strothmann Weizenkorn. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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