2017年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 8日:
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1592 kcal
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脂質: 56.56g | たんぱく質: 129.62g | 炭水化物: 148.88g.
朝食: Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature, Casino Salami Danois Fumé, Cannelle, Béghin Say Sucre de Canne, Auchan Lait Écrémé. 昼食: Haricots Verts, Vinaigrette, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). 夕食: Cannelle, Béghin Say Sucre de Canne, Auchan Lait Écrémé, Baguette, Leader Price Gouda en Tranches, Jambon de Dinde, Amandes. 軽食/その他: Baguette, Leader Price Gouda en Tranches, Jambon de Dinde, Auchan Lait Écrémé, Banane, Myprotein Isolat de Protéine de Soja. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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