2017年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 8日:
|
1639 kcal
|
脂質: 67.40g | たんぱく質: 112.40g | 炭水化物: 144.21g.
朝食: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Избенка Молоко Цельное, Коричневый Сахар, Мясной Дом Бородина Сосиски Вареные Премиум с Натуральными Сливками. 昼食: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Barilla Спагетти #5, Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический, Растительное Масло, Кунжутное Масло, Избенка Сыр Легкий 17%. 夕食: ВкусВилл Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо. 軽食/その他: ВкусВилл Сэндвич Ролл "Цезарь", ВкусВилл Сырок с Какао, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|