2017年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 54.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 8日:
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578 kcal
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脂質: 11.61g | たんぱく質: 100.02g | 炭水化物: 19.53g.
朝食: Magerquark. 昼食: Gurke (mit Schale), Real Quality Putenfilets, Tomaten. 夕食: Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Metzger Rinderhüfte. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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