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Also heute geht es wohl wieder runter 🙈 😅
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104.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 8日:
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897 kcal
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脂質: 32.27g | たんぱく質: 56.40g | 炭水化物: 106.35g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Gut & Günstig French Dressing, Grüner Blattsalat, Gurke (Geschält), Lidl Bockwurst. 夕食: Banane, Zimt, Eiklar, Milbona Magerquark. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Marmelade. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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