|
Сегодня будет разгручный день ☺️ а пока у меня позднее утро спасаюсь мезимом🙈Может кто поделится лайфхаками как вы справляетесь с тяжестью в желудке и дискомфортом? Как начать день " на легке" ?
|
63.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 8日:
|
1839 kcal
|
脂質: 35.31g | たんぱく質: 39.02g | 炭水化物: 220.52g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Роллы Филадельфия, Роллы Канада. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
 コメント
Доброе утро. Я в таких случаях пью зелёный чай, вроде бы как помогает от кирпичей в животе избавиться
2017年 07月 8日 投稿者: SvetlanaNNNNN
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|