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🐖🐖🐖
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61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 8日:
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923 kcal
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脂質: 35.24g | たんぱく質: 39.46g | 炭水化物: 118.47g.
朝食: Paul Круассан Классический, Овсяная Каша на Молоке, Американо Соседи (с Молоком). 昼食: Крыжовник, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 夕食: Крыжовник, Простоквашино Зернистый Творог, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Paul Круассан Классический, Вареное Яйцо. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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